营养饮食 - 就爱阅读网 - 养生与程序人生
饮食文化

介绍佛手柑怎么吃

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说到佛手柑,有一些人可能会感到陌生,佛手柑也叫做佛手,形状的确与佛手比较相像,它盛产于闽南、广东。江浙一带,浙江金华的佛...

饮食文化

雪莲子的功效

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雪莲子对大家来说并不陌生了,生活中我们除了在粥里放些雪莲外,还可以清炖、做汤,甚至还可用保温壶泡饮。雪莲子的吃法有很多,...

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长豆角的做法大全

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长豆角也是属于豆角的一个种类。它还可以叫做是豇豆。既然同是豆角,那它的做法也就有很多种的方法。凉拌,热炒,炖汤等。而且长...

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山药豆的功效与作用

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所谓的山药豆,是山药藤蔓上的株芽,山药是一种人们经常吃的蔬菜,但是对于山药豆,相信很多人就并不知道了,其实山药豆也是一种...

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金桔怎么吃

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众所周知,金桔不但看着小巧可爱,还有着很高的营养价值。早在古代,金桔就以其独有的药用价值被记载在了《本草纲目》中,说它生...

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吃杨梅有什么好处

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杨梅主要在夏季成熟,其味甘甜爽口,果汁较多,是很多爱美人士的最爱,杨梅的营养价值特别丰富,无论从外观上来看,还是从其内在...

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榴莲的核能吃吗

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自从榴莲被引进国门以后,都褒贬不一。其主要是由于其气味及营养价值。榴莲被誉为“果中之王”主要是由于自身的营养价值。即使榴...

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韭菜子泡酒

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现在越来越多的人开始注意养生,也越来越多的人开始关注一些小偏方,俗话说的好,小偏方治大病嘛。有些情况下小偏方会给人带来意...

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孕妇吃火龙果的好处

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火龙果虽然是一种热带水果,但是吃火龙果并不会上火,而且,吃火龙果有很多好处,不仅可以美容养颜,而且可以保护胃,防治便秘等...

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怎么吃哈密瓜才有益?

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新疆的哈密瓜是最有名的,也是最好吃的,哈密瓜除了直接食用和榨汁之外,哈密瓜怎么吃才能营养最好呢,其实哈密瓜的吃法多种多样...